Aplicaciones para Windows que te ayudan a perder el estrés

Aplicaciones para Windows que te ayudan a perder el estrés

Los sonidos relajantes pueden ayudarlo a superar un día difícil. Estas aplicaciones de Windows con sonidos relajantes te ayudarán a aliviar el estrés y calmar tu mente.

Debido a la pandemia de Covid-19, muchos de nosotros hemos estado trabajando desde casa. Si bien estos son tiempos sin precedentes en muchos sentidos, nuestro trabajo aún, para nuestro disgusto, tiene que realizarse. Con las cosas inciertas y abrumadoras en muchos sentidos, necesitamos encontrar formas de respirar y no dejarnos llevar por el caos

Si bien muchas personas usan sus teléfonos o tabletas para reproducir música relajante mientras trabajan o simplemente para pasar el tiempo, a veces desea trabajar estrictamente en su escritorio y no tener que interactuar con otro dispositivo en absoluto. Ahí es donde entran en juego las aplicaciones calmantes en Windows.

Echamos un vistazo a algunas de las mejores aplicaciones de relajación que puedes encontrar en Microsoft Store.

Sonidos relajantes de la naturaleza

Los sonidos de la naturaleza pueden ser relajantes y rejuvenecedores. Escuchar el sonido de las gotas de lluvia golpeando una ventana de vidrio o el canto de los pájaros cuando sopla el viento puede marcar la diferencia en su día.

Si estos sonidos te ayudan a tranquilizarte y a realizar tus tareas diarias, entonces la aplicación Relaxing Nature Sounds podría ser la indicada para ti. Es gratis, con 10 sonidos diferentes para elegir, como Perfect Storm, Forest Walk, Ocean Waves, y para ustedes, fanáticos de Harry Potter, Estudiar en Hogwarts.

Tiene tres sonidos bloqueados por un muro de pago y una versión sin publicidad que cuesta un pago único de $ 0,99. Compruébelo y vea si la aplicación Relaxing Nature Sounds puede marcar la diferencia en su día.

Sonidos relajantes del agua

Si te identificas con la Tribu Agua de Avatar o encuentras consuelo en las olas, entonces la aplicación Relaxing Water Sounds puede valer la pena.

Mientras que la aplicación Relaxing Nature Sounds trata con sonidos de diferentes estaciones y diferentes aspectos de la naturaleza, como tormentas o bosques, la aplicación Relaxing Water Sounds ofrece solo sonidos relacionados con el agua. Varía desde el sonido de la lluvia hasta los sonidos de un arroyo, un jardín zen y más

El agua es, sin duda, uno de los elementos más relajantes, por lo que la aplicación Relaxing Water Sounds es definitivamente una para probar.

Meditación relajante

La meditación es una forma de calmarte y volver al presente enfocándote en algo en particular, como tu respiración. Una forma de meditar es a través de una meditación guiada que ayuda a utilizar imágenes guiadas o visualización para relajarse y concentrarse.

Si está interesado en hacer eso mientras está en su escritorio o en cualquier lugar donde lleve su computadora, puede beneficiarse de la aplicación Relax Meditation de la tienda de Microsoft.

La aplicación ofrece sesiones gratuitas en diferentes categorías, como De-Stress Yourself, Mejore su enfoque y más. También hay ejercicios de respiración gratuitos y una sección de Historias de sueño que puede usar para jugar cuentos antes de dormir.

También hay un temporizador que le permite configurarlo para que la aplicación se cierre sola cuando se acabe el tiempo. Además de todo esto, hay una sección de Sonidos que presenta sonidos relajantes como una flauta de bambú, música de meditación y más

La aplicación en sí tiene una versión gratuita, pero algunas sesiones están bloqueadas detrás de un muro de pago de $ 1.39. Ese pago único le da acceso a todos los sonidos y sesiones disponibles en la aplicación Relax Meditation.

Música de meditación 9Zen

Siguiendo con el tema de la música de meditación, la aplicación 9Zen Meditation Music es similar a las demás en esta lista. Le permite reproducir música relajante de fondo mientras trabaja o juega. Puede hacerlo ya sea que esté en línea o fuera de línea.

A diferencia de la aplicación Relax Meditation, 9Zen Meditation Music se centra estrictamente en los sonidos. Cuenta con 25 sonidos para elegir, ocho de los cuales son gratuitos y los otros 17 están detrás de un muro de pago. Puede hacer una pequeña donación al equipo de desarrollo para desbloquear todos los sonidos y eliminar los anuncios. Hay tres opciones de donación, $ 2,99, $ 5,99 y $ 9,99.

Los sonidos gratuitos incluyen los sonidos de las olas llamadas Ocean Rush, el relajante golpeteo de las gotas de lluvia llamado Drizzling Dream, los secretos de un Whispering Fire y más. La aplicación también tiene un temporizador que puede usar para su tiempo de descanso, y tiene un modo nocturno en el que oscurece la ventana y muestra solo el tiempo para ayudarlo a calmar sus sentidos.

Es simple y ayuda a calmarte mientras trabajas o te tomas un descanso.

Libro de colorear para adultos con múltiples plantillas y colores

A menudo se piensa que colorear es una actividad de un niño, pero hacerlo como adulto también tiene sus beneficios. El simple acto de colorear puede permitirle relajarse y concentrarse en una tarea simple pero gratificante, la recompensa es una imagen bonita, por supuesto.

Puede servir como un acto de atención plena mientras te concentras en una cosa y dejas que todo lo demás a tu alrededor fluya. Si no puede comprar un libro para colorear físico para adultos, el Libro para colorear para adultos con múltiples plantillas y colores podría ser justo lo que necesita.

Cuenta con un montón de imágenes en diferentes categorías, como Floral, Gatos, Mandalas y más. También puede importar sus propias imágenes (solo archivos PNG) y colorearlas también. Cuando haya terminado de colorear, puede guardar y compartir sus imágenes.

El acto es simple, gratificante y una excelente manera de relajarse después de un largo día.

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Fecha actualizacion el 2021-06-03. Fecha publicacion el 2021-06-03. Categoria: windows 10 Autor: Oscar olg Mapa del sitio Fuente: makeuseof