Como averiguar si eres adicto a tu movil

adicto a tu movil

Alguna vez has oído hablar de la nomofobia, el miedo a estar sin tu teléfono celular. Todos hemos tenido esa sensación de ansiedad cuando perdiste tu teléfono o accidentalmente lo dejaste en casa. Pero, ¿aumenta tu ansiedad hasta el punto de ser una fobia?

Una fobia es un miedo fuerte e irracional a algo que representa poco o ningún peligro real. Las fobias pueden causar mucha ansiedad, pánico e incluso desmayos. Es posible que haya oído hablar de algunas fobias, como la aracnofobia (miedo a las arañas) o la claustrofia (miedo a los espacios confinados).

Pero, ¿alguna vez has oído hablar de la nomofobia, el miedo a estar sin tu teléfono celular? Todos hemos tenido esa sensación de ansiedad cuando perdiste tu teléfono o accidentalmente lo dejaste en casa. Pero, ¿aumenta tu ansiedad hasta el punto de ser una fobia?

Nomofobia

La nomofobia, una abreviatura de "no-mobile-phone-fohobia", también se llama "adicción al teléfono celular". Los síntomas incluyen:

  • Experimenta ansiedad o pánico por perder tu teléfono
  • Comprobación obsesiva de llamadas perdidas, correos electrónicos y mensajes de texto
  • Usar su teléfono en lugares inapropiados como el baño o la iglesia
  • Perder oportunidades para interacciones cara a cara

Una encuesta recientedescubrió que dos tercios de las personas en el Reino Unido experimentan nomofobia. Ese número aumenta al 77% para los jóvenes de entre 18 y 24 años. El uso del teléfono celular definitivamente está aumentando en todas partes, especialmente entre los adolescentes ... en general en los EE. UU., El 75% de todos los adolescentes envían mensajes de texto, enviando un promedio de 60‒100 mensajes de texto por día.

¿Es real la nomofobia?

Los investigadores debaten si la nomofobia es una adicción real. La adicción a las drogas se debe a que causan que la dopamina inunde el cerebro, lo que puede desencadenar euforia y un fuerte deseo de repetir la experiencia. Investigadorespregunta si la anticipación o la precipitación de recibir un correo electrónico, un mensaje de texto o una actualización del estado de Facebook también pueden desencadenar la liberación de dopamina. Pero ningún estudio ha examinado el tema.

¿Entonces, qué piensas? ¿Crees que la nomofobia es real? ¿Conoces personas adictas a sus teléfonos celulares? ¿Eres tú?

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Fecha actualizacion el 2019-08-02. Fecha publicacion el 2019-08-02. Categoria: adicto a tu movil Autor: Oscar olg Mapa del sitio Fuente: drugabuse Version movil