Apple lanzó una nueva función de seguimiento del sueño en iOS 15 y watchOS 7, que le permite realizar un seguimiento de cuánto duerme cada noche y mejorar sus patrones de sueño con la ayuda de recordatorios para acostarse y un proceso de relajación
Puede crear un horario de sueño en la aplicación Salud en su iPhone o Apple Watch ingresando la cantidad de sueño que desea obtener cada noche, así como sus objetivos normales de sueño y vigilia. También puede habilitar una función llamada Modo de suspensión, que acelera la pantalla de bloqueo de su iPhone cuando es hora de relajarse. Cuando usa el modo de suspensión en su Apple Watch, reemplaza su esfera de reloj normal y cualquier complejidad con una pantalla de tiempo más simple.
Además, el modo de suspensión activa No molestar, que silencia las notificaciones y evita que su teléfono suene (aunque puede dar permiso a ciertas personas que llaman para romper No molestar en Configuración). Siga estas instrucciones para habilitar el modo de suspensión si ya ha establecido un horario de sueño y un tiempo de relajación.
Cómo hacerlo
- Apple lanza la aplicación Salud en tu iPhone.
- toque la pestaña Navegar en la esquina inferior derecha de la pantalla.
- Desplácese hacia abajo y seleccione Suspender .
- En "Tu horario", toca Programa completo y opciones .
- En "Detalles adicionales", toca Opciones .
- En "Modo de suspensión", mueva el interruptor junto a encender automáticamente a la posición verde ON.
Cómo controlar manualmente el modo de suspensión en el iPhone
Una vez habilitado, el modo de suspensión se activará y desactivará automáticamente para coincidir con su horario de sueño, pero también se puede activar o desactivar manualmente en el Centro de control de su iPhone. Si el modo de suspensión está activo en su iPhone, puede tocar Fuego para desactivarlo y acceder a la pantalla de bloqueo normalmente.
Cómo controlar manualmente el modo de suspensión en Apple Watch
Al igual que en el iPhone, puede activar y desactivar el modo de suspensión en el Apple Watch abriendo el Centro de control desde la parte inferior de la pantalla. Si el modo de suspensión está activo en su Apple Watch, gire la corona digital hasta que aparezca la esfera normal de su reloj en la pantalla.
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Fecha actualizacion el 2022-02-16. Fecha publicacion el 2022-02-16. Categoria: IOS 15 Autor: Oscar olg Mapa del sitio Fuente: bollyinside