Contar pasos ha sido una métrica de aptitud consagrada durante décadas, incluso si la regla empírica de los 10.000 pasos se basa más en una estrategia de marketing japonesa que en una base científica
Los mayores de nosotros podemos recordar los podómetros mecánicos que nos ponemos en el cinturón para seguir nuestros pasos a lo largo del día. En estos días, los dispositivos portátiles digitales como el Apple Watch hacen el trabajo.
Pero, ¿qué pasa con el iPhone? Puede que no lo sepas, pero el iPhone también es un dispositivo de seguimiento del estado físico, que es útil para quienes no han comprado un Apple Watch. El conteo de pasos está integrado en el iPhone gracias al coprocesador de movimiento de la serie M y la aplicación Health. No se requiere ninguna aplicación de terceros, aunque dichas aplicaciones pueden facilitar su uso y agregar funciones útiles. Probé algunos de ellos, más sobre eso en breve. Pero primero, veamos las características básicas del iPhone.
Cómo usar tu iPhone para realizar un seguimiento de los pasos
- Abra la aplicación Salud en su iPhone.
- En la parte inferior de la pantalla, haga clic en "Examinar".
- En "Categorías de salud", seleccione "Actividad".
- Toca "Pasos".
Ya sea que haya estado usando la aplicación Salud o no, ya tendrá los datos recopilados para toda la actividad de pasos registrada cuando haya estado cargando su iPhone.
Fecha actualización el 2021-12-09. Fecha publicación el 2021-12-09. Categoria: apple Autor: Oscar olg Mapa del sitio Fuente: bollyinside