Como las celulas del cerebro filtra informacion en grupos
Cuando percibimos el mundo que nos rodea, ciertos objetos parecen ser más notables que otros, según lo que hagamos. Por ejemplo, cuando vemos una montaña cubierta de bosques desde una distancia, el bosque parece una gran alfombra verde
El cambio climatico afecta a los productores de ostras franceses
Tragar ostras ha sido durante mucho tiempo un ritual favorito en la víspera de Año Nuevo para los franceses, pero a medida que los inviernos se calientan y los veranos se vuelven más secos, muchos productores temen que pronto habrá menos de los moluscos preciados.
El volcan Agung de Bali arroja ceniza en erupcion
Un volcán en la isla indonesia de Bali estalló el domingo, arrojando cenizas en el aire y en las aldeas cercanas, mientras los funcionarios advertían a los turistas que se mantuvieran alejados de la zona.
Descubren que el gen de la enfermedad renal afecta a mas poblaciones
En la investigación de genómica de población más grande hasta la fecha, un equipo de investigadores de la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai, la Universidad de Stanford y la Universidad de Colorado descubrieron que las variantes de riesgo de enfermedad renal del gen APOL1, previamente conocidas por afectar a África y África.
Una inclinacion de la cabeza facilita el compromiso social
Cada vez que miramos una cara, recibimos una gran cantidad de información sin esfuerzo: edad, género, raza, expresión, la dirección de la mirada de nuestro sujeto, tal vez incluso su estado de ánimo. Las caras nos atraen y nos ayudan a navegar las relaciones y el mundo que nos rodea.
Sydney golpeado por granizo de pelotas de tenis
La ciudad más grande de Australia estaba recogiendo las piezas el viernes después de una serie de rayos y granizadas que golpeaban autos con bloques de hielo del tamaño de pelotas de tenis.
El ciclon tropical Kenanga tiene la misma fuerza que otras tormentas
El sur del océano Índico está viendo doble. El ciclón tropical Kenanga fue una de las dos tormentas en la fuerza de huracán de categoría 2 en el sur del Océano Índico el 20 de diciembre. Kenanga lucía un ojo en las imágenes visibles del satélite Suomi NPP de la NASA-NOAA, al igual que el ciclón tropical Cilida, ubicado al oeste de Kenanga
Maneras efectivas para obtener el cuerpo de playa perfecto
El verano ya está aquí y es el mejor momento para divertirse bajo el sol. Summers significa explorar nuevos lugares y refrescarse en la playa con amigos
por Oscar olg
clasesordenador.com
Si le preocupa que brote ese bikini, aquí hay algunos ajustes en su dieta y plan de ejercicios que pueden hacer maravillas para su figura.
Si piensas que ir al estómago vacío puede ayudarte a perder peso, estás terriblemente equivocado en lugar de una dieta saludable y el ejercicio regular del cuerpo puede marcar una gran diferencia.
Prepárate para hacer alarde de ese cuerpo de playa en tu bikini nuevo esta temporada siguiendo estos consejos saludables.
Trata tu dieta: tu cuerpo muestra lo que le pones. Alimenta a tu cuerpo y verás absolutamente con lo que has estado soñando. Pequeños cambios en su dieta pueden ayudarlo a asegurarse de que su cuerpo esté listo para el bikini y sano desde adentro al mismo tiempo.
Debe mantenerse alejado de todos los alimentos procesados y bebidas carbonatadas e incluir más alimentos ricos en fibra como frutas, cereales y lentejas.
Debe incluir más proteínas en su dieta que los carbohidratos y reducir la ingesta de azúcar.
Elige un ejercicio que te guste: hay varios ejercicios que te pueden ayudar a poner tu cuerpo en forma, como Pilates, Crossfit y Aeróbicos, etc. Elige el que más te guste y no será un obstáculo para hacer ejercicio.
Elige un entrenamiento corporal total porque te ayudará a aumentar tu resistencia y fortalecer tus músculos centrales.
Si te gusta bailar, puedes optar por clases de Zumba o elegir algo más tranquilo como clases de yoga.
Beba más agua: hay una razón por la cual las celebridades nunca se olvidan de mencionar la importancia del agua potable y su importancia para arrojar kilos de más.
Esta bebida sin calorías es simplemente la mejor y funciona de manera efectiva para que vuelva a estar en forma.
Beba ocho o más vasos de agua al día para mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo. Un truco simple que puede seguir para reducir el peso es beber agua antes de cada comida que toma.
Esto te ayudará a mantenerte lleno y te hará comer menos. El agua te ayuda a mantenerte hidratado y también mantiene tu piel joven.