El modo de enfoque es una nueva función, anunciada en mayo, que deja de lado las aplicaciones que distraen, tal vez para usted es Facebook , YouTube o Instagram, mientras se sumerge mentalmente en lo que necesita hacer, aplicando un temporizador que le impide acceder a ciertas aplicaciones por un tiempo determinado
El modo de enfoque es la última característica de Google destinada a promover algo que llama salud digital. Se basa en el modo Wind Down, una parte del conjunto de características de bienestar digital de Android que convierte la pantalla en escala de grises si la programa para cada noche o la enciende manualmente. La idea es hacer que la pantalla sea menos atractiva a la vez que se contrarresta la luz azul que se cree que interrumpe los patrones de sueño y lo mantiene despierto por más tiempo.
Google cree que los temporizadores de aplicaciones, como los del Modo de enfoque, ayudan a las personas a evitar el uso excesivo de aplicaciones más del 90% del tiempo. Puede elegir qué aplicaciones desea pausar, como Facebook e Instagram, que tienden a interrumpirlo con notificaciones. Pero también puede mantener abiertas algunas aplicaciones de mensajería para emergencias.
Está disponible para la versión beta de Android 10 (anteriormente Android Q) , pero si aún no la ve, es posible que deba actualizar a la última versión. ( Aquí se explica cómo obtener Android 10 ).
Cómo usar el modo de enfoque para Android
- 1. Abra su aplicación de Bienestar Digital .
- 2. En el tablero, seleccione Modo de enfoque .
- 3. Toque el cuadro a la derecha de cada aplicación que desea deshabilitar. Es posible que deba seleccionar Mostrar todas las aplicaciones si no están visibles.
- 4. Toque Activar ahora .
- 5. Notarás que todas tus aplicaciones pausadas están atenuadas. Si intenta abrir la aplicación, se abrirá un cuadro que dice que el Modo de enfoque está activado. Puede seleccionar Configuración para realizar cambios o tocar Aceptar para dejar la aplicación deshabilitada.
- 6. Cuando esté listo para detener la pausa de sus aplicaciones, vuelva a la configuración del Modo de enfoque y toque Apagar ahora .
Use la configuración rápida para activar el modo de enfoque
- 1. Si está buscando una forma más rápida de activar el Modo de enfoque, abra el menú de Configuración rápida.
- 2. Toque en Modo de enfoque. Esto detendrá cualquier aplicación que hayas seleccionado en tu configuración.
- 3. Para realizar cambios en las aplicaciones que ha detenido, deberá acceder a la aplicación Digital Wellbeing.
- 4. Eso es todo! Ahora puede concentrarse en la tarea en cuestión, en lugar de mirar su teléfono cada vez que recibe una notificación.