Nuestra sociedad nos ha animado durante mucho tiempo a ser altruistas, a ayudar a los demás dándolo todo
Pero tratar de complacer a los demás puede hacer que las personas se sientan insatisfechas, tanto en un área como en la vida en general. ¿Cómo es esto peligroso y cómo podemos dejar de tratar de ser buenos para los demás?
La Necesidad de Amor
Todas las personas tienen necesidades. Estudiaremos las necesidades sociales. Se basan en el deseo de las personas de pertenecer a un grupo social, de ocupar un determinado lugar en él y de recibir el reconocimiento y el cariño de los demás. Esta categoría es una de las básicas y esencialmente nos convierte en “personas”, miembros de varias comunidades: familia, comunidades profesionales, grupos de pasatiempos, residentes de ciudades y países. A una edad temprana, esta necesidad se desarrolla y satisface en la familia. Los padres disfrutan del bebé, lo rodean de cuidado y amor, y le dan un lugar en sus vidas.
Esto es perfecto. Pero a menudo sucede que surge una necesidad, pero no satisfecha o no lo suficientemente satisfecha. Dado que es una necesidad básica, requiere y debe ser satisfecha, de diferentes maneras. Uno de estos puede ser el deseo de agradar, de servir, de volverse bueno o bueno para ganarse el “amor”. Y para un niño, esto significa sobrevivir. A lo largo de su vida, una persona cae en diferentes grupos sociales y, teniendo ciertos patrones de comportamiento, puede continuar siguiéndolos, es decir, “sobrevivir”, por ejemplo, complaciendo a quienes lo rodean.
Todos Venimos de la Niñez
Es importante notar que la niñez de los niños y niñas “buenos” desde adentro difícilmente puede llamarse próspera. Desde fuera, la familia puede parecer ideal. Pero detrás de la fachada a menudo hay grandes problemas: desde la violencia emocional hasta la física y varias formas de comportamiento disfuncional. Los niños de esas familias a menudo escuchan de sus padres que algo anda mal con ellos:
● “Me traes problemas todo el tiempo”.
● “No se te puede confiar nada”.
● “No puedes hacer nada correctamente”.
● “Eres estúpido/torpe”.
Al recibir tales mensajes, reforzados por el impacto emocional o físico, los niños comienzan a creer esto y tratan de volverse “buenos”, agradar y “merecer” amor.
Las personas pueden encontrar una conexión con sus necesidades a través de las emociones, que son “indicadores” del grado de satisfacción. En pocas palabras, la alegría significa satisfacción total y la tristeza significa insatisfacción. De ahí otro problema que puede surgir. En familias que son “perfectas” por fuera, a los niños a menudo no se les permite mostrar emociones negativas: estar enojados o tristes. Escuchan los clichés estándar “los niños no lloran”, “las niñas buenas no actúan así”, “no se enojen”, “no pataleen y muestren enojo”. Como adultos, pierden el contacto con sus emociones y no entienden qué necesidad se actualiza en ese momento. Pero en lugar de la introspección, habitualmente buscan la forma de satisfacer las necesidades de los demás porque se pierde la conexión con las propias.
Qué peligroso es tratar de complacer a los demás
Las personas que tratan de complacer a los demás, a menudo ocultan sus errores, miedos y sentimientos negativos. A menudo, no les cuentan a sus amigos o familiares más cercanos acerca de sus placeres culposos, como apostar en una aplicación de apuestas o ver programas de televisión incómodos. Esto significa que pueden no ser completamente sinceros con una pareja, es decir, mostrar solo uno de sus lados "brillantes" y ocultar el "oscuro". Debido a esto, la ira puede acumularse y estallar de forma pasiva, a través de la ironía mordaz, la manipulación y el control, lo que dificultará el desarrollo de la intimidad. La esfera sexual también puede sufrir, ya que una parte importante de ella es la confianza y el sentimiento de seguridad.
Dificultades para establecer límites
La persona que aspira a ser “buena” para todos puede tolerar durante mucho tiempo y permitir que otros hagan cosas por las que él mismo sufrirá y acumulará la misma ira. También existe el peligro de que surjan dependencias de diversa índole: desde relaciones codependientes hasta variantes conductuales –el consumo de alcohol o sustancias psicoactivas–.
Dificultades en la Realización Profesional
Es imposible construir una carrera exitosa, esforzándose por complacer a todos. Pero quedarse en la oficina después del trabajo y terminar su informe para sus colegas es muy posible.
Sentimientos de insatisfacción
Ocurre en el contexto del hecho de que una persona ignora sus necesidades. Esto puede conducir a estados depresivos y problemas somáticos.
El deseo de complacer a todos a menudo no es reconocido por la persona, y él o ella puede tener motivos ocultos. Por ejemplo, el deseo de merecer amor a menudo implica una obligación por parte de los demás de mostrar este amor. Una persona hará algo no desde "el corazón", sino solo para obtener algo a cambio. Eso es celebrar una especie de contrato oculto con el socio, en virtud del cual está obligado a pagar por el buen comportamiento. También pueden controlar a quienes los rodean, causándoles sentimientos de culpa.
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Fecha actualizacion el 2023-01-13. Fecha publicacion el 2023-01-13. Autor: Oscar olg Mapa del sitio Fuente: kfm